Whiplash klachten
Ik ben bij OCA terecht gekomen via mijn bedrijfsarts. Hij had goede ervaringen met OCA. Voor mij was het iets vreemds want ik had mijn hele leven nog niets aan lijf en leden gehad. Ik was een verwende jongen die dacht dat hem nooit iets zou overkomen. Ik weet nu beter.

En dan op een maandag morgen onderweg naar Utrecht. Altijd druk bij Deventer dus op tijd van huis. Ik heb er een hekel om me te moeten haasten.

Bij Deventer kom ik in de file. Na een kilometer een knal. Ik sta stil en er komt iemand bij mij achterin rijden. In het begin had ik nergens last van behalve een beetje stijfheid in mijn schouder en nek. Na twee dagen heb ik hele heftige hoofdpijn en tintelingen in mijn nek en schouderpartij. Na verloop van tijd krijg ik steeds meer klachten. Er komen allemaal kwaaltjes op mijn pad die ik niet ken. Vermoeidheid, slapeloosheid, concentratieproblemen, onzekerheid en natuurlijk de verschillende pijnverschijnselen in mijn lichaam. Na zes weken hervat ik mijn werkzaamheden voor 50 %. Ik ben toch een stoere jonge met een lichaam waar nooit iets mee is. De eerste dagen gaat het wel goed maar daarna werd het al snel minder.

Ik kon hele goede dagen hebben maar er waren veel slechte en het werd maar niet beter en dat maakte mij erg onzeker. Ik was intussen al 3 maanden verder.

Ook de bedrijfsarts wist dat het zo niet verder kon en hij bracht mij in contact met OCA.

Ik wist helemaal niet  wat mij hier te wachten zou staan. Ik had zo iets van ik laat het wel over mij heen komen.

Vanaf het begin dat ik binnen kwam had ik het gevoel dat de medewerkers bij OCA hun best zouden doen om mij er weer bovenop te helpen. Het grootste gedeelte van mijn tijd bij OCA ben ik begeleid door psycholoog Cees de Jong en fysiotherapeut Marcel Brouwers.

De eerste weken kon ik weinig effect merken van het sporten onder begeleiding en van de psychologische ondersteuning. Na een week of vier had ik het gevoel dat de twee therapieën  begonnen te werken. Toch had ik regelmatig een terugslag omdat ik erg veel moeite had om een balans te vinden in mijn werk. Cees en Marcel hebben  mij op een goede en fijne manier geleerd om hier naar te kijken en mee om te gaan. Zij hebben mij laten inzien welke klachten ik had en deze leren te accepteren. Het sporten onder begeleiding heeft mijn lichaam weer sterk gemaakt waardoor ik weer energie kreeg om aan mijn hestel te werken.

Naar mate de tijd vorderde bij OCA ging het steeds beter met mij. Ik voelde mij langzaam weer Peter worden.

Als ik nu terug kijk op mijn tijd bij OCA kan ik wel zeggen dat ik er mentaal en fysiek sterker  uitgekomen ben dan voor mijn aanrijding

Ik heb hier geleerd dat sport erg belangrijk is voor je lichamelijke conditie en je welzijn. Daarnaast is het goed om in deze stressvolle wereld waar iedereen maar alles van je verwacht zo nu en dan eens van gedachten te wisselen met een psycholoog. Het is niet erg om zo nu en dan eens door een andere bril te kijken.

Ik wil Marcel en Cees bedanken voor hun goede begeleiding en ondersteuning tijdens mijn herstel bij OCA.